Leden - "oddalovaný" začátek

Přes vánoce se mi docela dařilo běhat, tak jsem na to chtěl navázat a postupně zvyšovat kilometráž a v předposledním lednovém týdnu začít s 16-týdenním tréninkovým plánem založeném na plánu z knížky "Běhání - od joggingu po maraton ", který se mi loni osvědčil. Ve výsledku to ale běžecky vypadalo v lednu dost tristně.

Prví polovina ledna byla také dost ve znamení třeskutých mrazů, se kterými jsem se zatím ve své krátké běžecké kariéře nesetkal. Přemýšlel jsem se i o různých lyžařských maskách a kuklách, jenže ty tou dobou byly kupodivu vyprodané. Ty největší mrazy jsem přežil s šátko-čelenko-rukávem. Že by se s tím přes obličej dobře dýchalo, to se říct nedá.
Na začátku ledna jsem zvládl 3 běhy - 2x kolečko kolem letiště a jeden přesun ze školy domů, kdy jsem se ovšem z Holešovic nechal vyvézt na Střížkov. Malou třešničkou bylo, že jsem to vzal v Letňanech přes poštu, kde mě čekala nějaká zásilka. Velkým překvapením bylo, že souvisela s během. Za roční předplatné RUNu mi přišla běžecká čepice od CRAFTu.
O druhém lednovém víkendu jsme se s manželkou vyřádili při lyžování ve Špindlu. Předposlední nevyužitý svatební dar - víkend na Švýcarské boudě. Volba termínu nakonec vyšla jako geniální, týden po vánočních prázdninách se na hory asi lidem moc nechtělo. Celou sobotu jsme brousili svahy ve Svatém Petru a v neděli pak "jenom" sjezdovkou na Labské. Celé odpoledne nebyla absolutně žádná fronta na lanovce, takže jsme byli rádi, že jsme skončili dřív. Nelze opomenout i regeneraci - vířivka + láhev sektu s jahodama ]:->
K výběhu bohužel nedošlo a dlouho dojít nemělo. Zuza už tou dobou nosila z práce domů nějaký bacil a já už lehce nalomený se dorazil v úterý na zimáku ve Varech. Ve škole jsem finišoval podání grantu, do toho zkoušky, takže ani nebyl čas to pořádně vyležet.
Následující víkend, kdy jsem čekal, že nachlazení odezní, jsem si v neděli naměřil 38. Jediným běžeckým zážitkem pak byla návštěva Outletu ve Štěrboholích - za cenu levnějšího modelu nových bot jsem sehnal krátké a dlouhé elasťáky, běžeckou mikinu a starší model Adidas Supernova.
Prvním tréninkem v týdnu 19.-25.ledna bylo čtvrteční karate a dva víkendové výklusy - kros v Kralupech a domácí kolečko v Letňanech. V dalším týdnu jsem stihnul v pondělí nakalibrovat nové Adi na oválu, krosík v Kralupech a ještě kolečko kolem letiště. Přelomový víkend jsem trávil ve východních Čechách a spoléhal jsem, že si dám tradiční dlouhý běh ze Žamberka do Ústí a navýším v posledním možném dnu lednový účet.
By mě ale nesměla skolit střevní chřipka, takže výsledekem bylo tristních 59km, dva tréninky karate a dva dny lyžování.

V nadpisu je sice leden, ale prodloužím svůj popis do února, protože první jeho týden jsem také pouze oddaloval skutečné běhání.
Chřipka postupně odezněla a ve čtvrtek jsem se odhodlal na karate. V sobotu jsem chtěl překalibrovat Saucony, ale byl jsem nějaký vypruzený, takže tepovka vysoko a nedařilo se mi držet tempo. Chuť jsem si spravil nedělním kolečkem kolem letiště, takže pro začátek 12km a další týden začínáme.