Ještě před odletem jsem zjistil, že zlobí Polar. Nemluví a nejdou tím pádem zálohovat data, takže jsem musel doufat, že to zvládnu nechat opravit až po návratu.
Dva týdny v USA se mi z hlediska přípravy zrovna moc nepovedly. Zvládnul jsem za tu dobu pouze 7 výběhů a všechny byly krátké. Dobrý pocit můžu mít aspoň ze dvou tréninku (vlastně tří) na úrovni ANP. Ale co první týden měl být vlastně celý volnější a bylo to taky dovolená, takže co. Další věc, co se mi nepovedla, byla téměř stoprocentní přesvědčení, že si přivezu nové Air Spany 6 a nahradím jimi dosluhující model 4. Tam se mi taky zrovna dvakrát nezadařilo. Ale mám aspoň nové Asics 2130 za luxusní (americkou) cenu. Ale po pořádku.
Sobota a neděle byly ve znamení letu a jeho následků. Moc jsem toho nenaspal už v noci na sobotu, v letadle možná dvacet minut a na východním pobřeží je o šest hodin méně, takže sumasumárum můj den trval asi 26 hodin a to se někde projevit musí. Jet leg jako noha. V neděli nám navíc nepřálo počasí a já se tedy nikam nehnal.
Pondělí - ráno únava, výlet na bojiště v Gettysburg a večer výborná žebírka, takže bez běhání.
Úterý - volný běh - výšlap na Sharp Hill nad Pottsvillem a běh lesem po hřebeni, kde jsem překvapil dva White tail jeleny, seběh dolů na konec Mahantongo street a po ní "domů" 7,61km @ 5:57/km na průměrných 135 tepech.
Středa - místo ranního běhu jsme psal elaborát pro idnes, aby mě v rámci svojí soutěže s Nike vybrali na řijnový maraton v Chicagu. Kdybych si radši šel zaběhat. Stejně mě nevybrali. Celodenní výlet přes Lititz, Strasburg do Philadelphie. Pozdní návrat.
Čtvrtek - ranních běh po Mahantongo st., dohromady 5km @ 5:46/km, HR 131. Večer křidýlka a několik chmelových ionťáků.
Pátek - denní výlet do Bethlehemu a večer trénink na asfaltovém ovále. 1,5km rozklus, následně 4 míle na úrovni ANP (4:28/km) a 0,75km výklus. Průměrná tepovka v tempu 158. Velké poděkování manželce, že mi počítala kolečka (1 míle = 4 a 1/4 kola a to se pak blbě pamatuje)
Sobota - celý den ve Washingtonu. Jak jsem litoval, že jsem si nevzal sebou boty, když jsem viděl ty spousty běžců. Zvlášť večer, když ostatní účastníci byli utahaní a před Kapitolem odpočívali a mě z pohledu na National Mall doslova svrběly nohy. Chyba, kamaráda, chyba. Zítra dáme dlouhý běh.
Neděle - dlouhý běh se nekonal. Po nádherném týdnu jsme se vzbudili do deště a ten trval s krátkými přestávkami celý den. Zase nic. Takže tenhle týden byl odpočinkový, další to napravíme.
Pondělí 10.srpna - ráno se mi nechtělo vstávat a těsně před polednem jsme vyrazili do Baltimore. Samosebou pozdní příjezd domů a už se nic nestihlo. Kdo zaváhá, neběhá. A přes den se pro neskutečné vedro opravdu nedalo.
Úterý - po ránu výklus po jogging route v Pottsvillu 5,9km tempem 5:47/km a na průměrných 140 tepech - docela vysoko na můj vkus, ale není se co divit, když člověk 3 dny neběhá. Měl bych uvést i odpolední shopping. Vyrazili jsme do velkého Outlet centra, kde jsem měl koupit ty vyhlížené Air Spany. Bohužel Nike a Adidas mě zklamaly. No, čekal jsem asi víc, než můžu vidět ve Štěrboholích. Spany měli jen jedny jediné, na mě moc malé.
Středa - odpoledne bazén a večerní pokus o ANP trénink. Na hřišti uprostřed oválu ovšem trénovali fotbalisti, které z rozkládacích židliček pozorovali rodičové. Na takovém místě se mi trénovat opravdu nechtělo a zamířil jsem na jogging route. Stihl jsem v tempu pouze tam, když se spoustila děsivá průtrž. Doběhnul jsem po route zpět a zbytek svižně mazal domů. Takže jen 2,5km @ 4:28. Dohromady tedy 5,9km. Po zbytek večer jsem se snažil kvalitně novinami vycpat svoje jediné boty, aby mi uschly na New York.
Čtvrtek - nepodařilo se, prostě prochcaly až moc. Věci na běhání jsem po New Yorku nosil celý den se sebou a marně jsem doufal, že třeba koupím nové boty, ale neuspěl jsem ani v obrovském Nike storu. Spany měli, ale jejich cena už nebyla tak výhodná. A večer pak stejně nezbylo než přiznat, že opravdu nebylo ani kdy běhat. Program byl příliš nabitý. Třeba se sem podívám na podzim jako výherce v soutěži časopisu Run :-P
Pátek - jedny běžecké boty si musím stejně dovézt, takže jsem nakonec do Mallu v Pottsvillu zajel pro Asics 2130. Za 75 babek by byl hřích je tam nechat. A hned jsem je i odzkoušel na Mahantongo - 5km tempem 5:51 ovšem na nulových tepech - Polar začal stávkovat a vůbec neměřil. Pomohlo až řádné vyprání mýdlem.
Sobota - v poledne jsme odjížděli na letiště a mě čekal nabitý program. Na ovál jsem vyrážel do mlhy v 6:30 ráno. Po rozklusání následovalo 6km @ 4:32/km s průměrnými 153 tepy za minutu. Pěkný ANP trénink, jen jsem velmi postrádal manželku. Kola jsem si špatně spočítal a jedno mi pochybělo do 4mil. Takže Asicsy zvládají dobře i tempo.
Neděle - zpáteční let byl přes noc a mě se podařilo se na 3 hodiny vyspat. Na neštěstí naž přestup v Brusselu byl moc rychlý a nestačili nám přeložit kufry. Naivně jsem se domníval, že dorazí jakýmkoliv následujícím letadlem. Nedošlo mi, že to musí být stejný dopravce. Takže ač jsem ještě přes den dospal, zůstal jsem viset v Kralupech bez běžeckých bot a nezvládl jsem tedy dlouhý běh.
Za dva týdny smutných 46km, to co jindy dám za jeden. Ale život není jen běhání a já jsem bohatší minimálně o spoustu zážitků ze země běhu zaslíbené.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat